Geschwister-Scholl Hauptschule Die MeGA-Schule auf dem Campus Meckenheim
7.-9. Juni 2017 - GSH - Ringen u. Kämpfen (Boxen)
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Besuch des Alpha-Gym e.V. in Alt-Meckenheim
Nach einer herzlichen Begrüßung des Trainers Enver Örek und einem kurzen Rundgang
durch das neue Boxgym, legten die 11 Jungen zwischen 10 und 14 Jahren und ihre
Lehrer direkt mit dem Boxtraining los. Der ehemalige Kickboxmeister forderte die
Schüler zunächst mit einem abwechslungsreichen Aufwärmprogramm. Anschließend zeigte
Enver Örek den aufmerksamen Jungen, wie ein Boxer eine richtige Kampfstellung
einnehmen muss. Im Vordergrund stand die Vermittlung boxtechnischer Grundfertigkeiten.
Der erfahrene Trainer machte eindrucksvoll deutlich, wie wichtig es ist, das Boxen
von Anfang an richtig zu erlernen, auch um eventuelle Verletzungen zu vermeiden.
Neben den sportlichen Fertigkeiten, wie die Stärkung der Kondition, Kraftsteigerung
und das Erlernen der Boxtechniken ist dem Trainer die Förderung der Sozialkompetenz,
Selbstbehauptung, der kontrollierte Umgang mit den eigenen Körperkräften, die
Einschätzung der „gegnerischen“ Körperkräfte sowie eine angemessene Impulskontrolle
äußerst wichtig.
Nach der anstrengenden Trainingseinheit verließen die sportbegeisterten Jungen
zufrieden und glücklich das Boxgym. Einige Schüler haben beschlossen an das Erlernte
anzuknüpfen und den Verein ab sofort regelmäßig zu besuchen. (SU)